YAMADAASAMIのインスタグラム(asami___yamada) - 8月24日 14時20分

暑い日が続きますが皆さま如何お過ごしでしょうか😁

最近よく｢痩せた？｣と聞かれることがありますが今はダイエットは全くしてません😚
ただ、コンテストが無くても余分な脂肪はなるべくつけたくないのでファイナルバーンは欠かさず飲んでいます😆
最近は1日の活動が全て有酸素運動になると考えて起床時に摂取しています。
ウォーキングやジョギング等の有酸素運動を行っている方は、有酸素運動の前に摂取するのがオススメです✨

1年を通して動きやすい体でいたいので、体型管理にはこれからも気を付けていきたいと思います😊

ファインラボオンラインストアにて
🉐クーポンコード
【FLYAMADA】
ご使用で、お会計から10％オフが適用されます‼️
忘れずにご入力ください✨

@fine_lab_official
@flf_formula
@鈴木克彰

#ifbb #ifbbpro #ifbbelitepro #ELITEPRO #ifbbfigure #bodyfitness #fitness #figure #gym #gymmotivation #training #trainingmotivation #workout #bodybuilding #workoutmotivation #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #ジム #フィットネス #エフクラス #f_class #ファインラボ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する