大谷雅恵さんのインスタグラム写真 - (大谷雅恵Instagram)「ファスティング回復期2日目🐤 私は上半身から痩せるのでこんな感じになっております✨ でもここからがダイエットというか日々の食事見直しのスタートなので“まごはやさしい”を考えたお食事作りと運動をスタートしていきます🫡 ファスティング(酵素とお水だけ)期間は長いようであっという間でした。胃腸がすっきり🌞✨ この感覚はファスティングやったことがある方にしかわからないと思うなぁ。肌荒れも治ってきたので残りの夏の日差しに負けないようにケアしていこう🫶🏻 今日もお疲れ様でした♡ #ファスティング #ファスティング回復食 #回復期 #お水 #ノンカフェインティー #添加物不使用 #有機野菜 #日焼け対策 #ビタミンc美容液」8月23日 19時06分