MICHIRUさんのインスタグラム写真 - (MICHIRUInstagram)「. 時間がない時でもささっと作れて美味しいのはもちろん、美髪だけじゃない美肌にもなれちゃう美香さんの書籍 ”美髪ごはんレシピ” ✨ 長いサラサラストレートロングの黒髪がトレードマークの美髪の持ち主。毎週日曜日にヘアサロンで働くスタッフのために作る美香亭がなんとも美味しそうで毎週何を作るのか楽しみなんです。しかも１０年間欠かさずです。私もかつてヘアサロンで６年近く働いていたことがあるのでその大変さが身に染みてわかるのですが、ちゃんと食事をする時間もなく15分で立ったまま食べた時代もあったな〜と思い出したり。手作りご飯ほど元気になれるものはないです。栄養だけじゃなくそこにはかららず愛情と優しさがあるので元気になれる最強のサプリみたいなもの、羨ましいです😍 実は半年ぶりのヘアカットにamataに行ったのですが、『今日5時に起きちゃって、、』え？？寝てないの？？と聞いたら夕方でした😅 聞いたら寝ないでお昼まで仕事してたらしく、相変わらず不規則な生活なのに美肌でハリがあって髪も完璧。どんなに忙しくてもちゃんと栄養を考えて料理を作りそれを食べる事はその人自身を作るものなんだなと今日はマジマジと見てしまった。この書籍は「薄毛」「ハリ・コシ・ツヤのなさ」「白髪」「うねり」という大人の髪の4大悩みにアプローチする内容で、今日サロンで紹介してもらった新商品Owayサブライムヘアミルクはうねりに効くもの。ミルクタイプなので扱いやすく髪も重くならず私のうねりやすい髪もなめらかで手触りも最高です❣️ 身体の内側から外側からも両方のWケア大切です。美髪、美肌は１日にして成らず。私も料理レパートリー増やさねば〜とちょっと料理欲を掻き立てられる書籍でした✨ #美髪ごはん　#美髪ごはん44 #美香亭　#Amata #ヘアケア　#Owayサブライムヘアミルク #oway #美髪レシピ」8月20日 0時08分