【公式】ブライダルエステサロンさんのインスタグラム写真 - (【公式】ブライダルエステサロンInstagram)「\3ヶ月で理想の花嫁に変身！/ ご来店中の花嫁様から結婚式直前に気を付ける事って❓❓ というご質問を頂戴します特に気を付けて頂きたいことはむくみを気にされる方が多いのでみなさん水分補給を控えようとしますそれは、逆で💦 体に余分なお水が溜まってしまうので摂取して尿や汗で出す方がおすすめです❣️ ただし、水分は何でもＯＫというのではなくミネラルウォーター、浄水のお水が特におすすめです冷たいものよりも常温の物を飲むようにしてくださいねそして、睡眠です💤 前日、準備が間に合わず2，3時間しか寝れなかったという卒花さんのお話もよく伺います💦 そうならないように前日はゆっくり過ごせるように早めの準備をして睡眠はたっぷりとれるようにしておきましょう食事にも勿論きをつけてください脂っこいものや、甘いものは控えて前日はヘルシーで高たんぱくな食事がおすすめですお式前日はリラックスしてお過ごしくださるのが1番です翌日のお式に備えて今から準備頑張ってくださいね💕 アユナタでご自分史上最高に綺麗な状態でお式を迎えましょう🥰 ・・ ✳︎——————————————————✳︎ ブライダルエステサロン　アユナタ長野県佐久市佐久平駅南１４－６　新日本ビル２F TEL : 0267-65-7211 営業時間 : 10時から20時まで（最終ご予約19時）定休日 : 毎週火曜日 ⁡アユナタは完全予約制です。あなた様のための最高のお時間をご用意します♡ はじめての方はトライアルコースでご予約くださいねご相談、無料カウンセリングのお問合せもDMからお気軽にどうぞ ✳︎——————————————————✳︎ ＃式前にやってはいけないこと＃ブライダルフォト＃美姿勢＃軽井沢で結婚式　＃軽井沢婚＃結婚式まで痩せたい　＃ブライダルエステ＃佐久市　エステ＃佐久市エステ＃佐久ブライダルエステ＃佐久市エステ」8月13日 14時59分