立石純子さんのインスタグラム写真 - (立石純子Instagram)「暑くてヘロヘロだった日　でも動いた後はやっぱり身体も軽いしスッキリ✌️☺️　無理せず運動とりいれつつ、夏バテしないよう8月も乗り切るぞーーー⋆✴︎⋆.*･　　最近また一つ教わった筋トレを増やしてみました。自分の身体がどう変わるか、な！　 #リフレッシュラン #ランニング #ランニング女子 #running #jog #sports #love #筋トレ #アウトドア #マラソン #marathon #ランニング好きな人と繋がりたい #ウェア #wear #🎽 #adidas #シューズ #shoes #ブルックス #体力 #免疫力 #up #引き締め #幸せホルモン #セロトニン#instadaily #トレーニング #8月」8月4日 9時52分