きじまりゅうたのインスタグラム(ryutakijima) - 7月28日 19時58分

しっとり柔らかでしかも楽ちんな #冷しゃぶ の茹で方
茹でたら熱いうちにタレを絡めておけばいくらでも食えます！
夏の大活躍レシピっす！YouTube 火曜と金曜 更新中! #きじまりゅうた

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