岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 7月27日 16時47分

骨盤周りを小さくしたい！
引き締めたい！
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そんな時は…
お尻とお腹の筋肉は必要不可欠🥺
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この二つを使えるようにすると
骨盤が正しい位置に戻り
きゅっと引き締まるので
ポーズチャレンジしてみてください☺️
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