岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 7月20日 17時05分


一気にダイエットは難しいけど
毎日少しずつちりつもで…
気づいたらこんなに変化出てましたー😭


いつも一緒にゆるーく頑張ってくれてる皆さま
ありがとうございます🤣❤️


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2023/7/20

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