時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 7月17日 08時08分
ドロップセット法でラットプルダウン💪🏻
・
インターバルなしで、軽くしていって、限界まで!これは1セット目!
最初はあ、軽い!イケる!って思うんだけど、蓄積がずしずしくる。
体を騙しながらトレーニングって面白い!!
・
👶🏻を抱っこしてもらってたので自分で重量変えてますw
・
#時東ぁみ #中目黒 #プライベートジムmiro #nakameguro #トレーニー #パーソナルトレーニング #トレーニング #training #筋トレ #筋トレ女子 #workout #ワークアウト #トレーニングウェア #trainingwear #veromanfit #成長記録 #モテる体 #いつでも脱げる身体 #💪🏻
#産後トレーニング #ママトレ
#背中トレーニング #ラットプルダウン #latpulldown #ドロップセット #ドロップセット法
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,350
19
2023/7/17