時東ぁみさんのインスタグラム写真 - (時東ぁみInstagram)「水分を摂りすぎなほど摂ろう！！・それでも足りないかも！？ってくらい暑いよ。しんどくなったら日陰とか建物に入って休んで！・無理せず夏を楽しもうね🌻 ・ #時東ぁみ #夏 #夏が来る #まもなく #梅雨明け #summer #無理せず #熱中症 #脱水症状 #倒れる前に #水分補給 #忘れずに #元気でいてね」7月16日 11時10分