JOYFIT長岡日赤のインスタグラム(joyfit_nagaokanisseki) - 7月15日 13時24分

.

-7月開始レッスン-新アナトミック骨盤ヨガ🔰
每週士曜日 18:15-19:05 担当：KANA

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

体の筋肉を柔軟、強化し、体を芯から温めます。
解剖学に基づき、神経系にまで働きかけ、
不安愁訴を取り除いていくクラスです。

7月も折り返しですが、
今からでも新しいことを初めてみませんか？

#ジョイフィット長岡日赤
#長岡市ヨガ #長岡市 #長岡ヨガ #中越
#ホットヨガ #長岡ホットヨガ #ヨガ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する