ほなみさんのインスタグラム写真 - (ほなみInstagram)「夏始まったって言っていい？🌞 心も体もhealthyに　を大切に身体づくりをしてます🍃 一生できないことは、しない日々の運動も、ちょっと身体に良い食事も（ちょっとってのがポイント笑）日常の一部、そして習慣にすること🫶 お外で食べるご飯も大好きだし、よく行きます♡ ---- 皆さんのお声がいつも嬉しいです🫶 ありがとうございます♡ photoby @mt_portrait いつも大感謝✨ #それにしても#身体が白い #来週焼こう👙 #福岡ジム#福岡パーソナル #福岡パーソナルトレーナー #福岡パーソナルジム #福岡女性トレーナー #福岡#天神#赤坂#大名#workout#fitness#diet#wellness#beforeafter#ビフォーアフター#fitnessmodel#hipup#conditioning #fitness trainer#hiptraining#lowmel福岡#骨格からボディメイク」7月13日 19時46分