高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 7月12日 17時51分
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夏はトマトに塩をかけただけの
シンプルな食べ方が最高♡
トマトばかり食べています。
トマトときゅうりを
塩麹で和えるのも美味しい^ ^
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カジキマグロは西京焼き。
お味噌汁や納豆(たれは醤油麹)など
発酵食品も。
ブロッコリースーパースプラウトと
雑穀の黒米は、抗酸化作用。
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明日は今日よりも少しだけ
気温が下がる?みたい。
それでも厳しい暑さです。
年々、夏がパワーアップしてる…☀️
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2023/7/12