栗原はるみ「ゆとりの空間」さんのインスタグラム写真 - (栗原はるみ「ゆとりの空間」Instagram)「. ＼トマトを丸ごと🍅／「トマトの炊き込みごはん」トマトを丸ごと加えて炊く、和風の炊き込みごはんです。仕上げの黒ごまはこんなに、というくらいかけるとおいしい！おかずは卵焼きや野菜炒めなどを気楽に組み合わせます。 ----------------------- 「トマトの炊き込みごはん」の作り方 ----------------------- ◆材料（4人分）米…2合フルーツトマト…3個（200g）　 [A] 薄口しょうゆ…大さじ1 酒…大さじ1 だし汁…1と1/2カップ塩…少々　塩昆布…20g 黒炒りごま…適量 ◆作り方 ❶米は洗ってざるに上げ、約15分おく。トマトはへたを取る。 ❷[A]の調味料とだし汁を合わせ、塩で味を調える。 ❸炊飯器の内釜に①の米を入れ、トマトをおく。②を注いで炊飯器で炊く。 ❹炊き上がったら2～3cm長さに刻んだ塩昆布を加え、トマトをほぐすように混ぜる。 ※トマトをつぶしすぎないように混ぜる。 ❺器に盛りごまをたっぷり振る。 ----------------------- レシピ特集「トマトのレシピ」では、主役にも脇役にも、いろいろな料理に使えるトマト🍅を存分に楽しむレシピをご紹介しています。詳しくはプロフィールのリンクから！ ※特集ページよりご覧いただけます @yutorino_kukan #トマトのレシピ #トマトレシピ #トマト #tomato #レシピ #栗原はるみ #ゆとりの空間 #レシピ特集 #夏 #おうちごはん #recipe #yutorinokukan #yutorino_kukan #🍅」7月8日 20時00分