Fitbit Japanのインスタグラム(fitbitjp) - 7月4日 21時00分

目が覚めたのになんだかボーッとしちゃう。そんな日もありますよね。頭をスッキリさせる4つのTipsで、気持ちの良い朝を迎えませんか✨
#Fitbit

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朝の頭をスッキリさせる4つのTips
・アラームを柔らかい音に変える
・太陽の光を浴びる
・寝起きに水を一杯飲む
・軽めのストレッチを行う

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