エダジュンさんのインスタグラム写真 - (エダジュンInstagram)「【雑誌掲載のお知らせです😊】  発売中! Tarzan(マガジンハウス)にて、 @tarzanweb   「難しくない健康料理」レシピを掲載頂いてます✨  初のターザンさんからお声がけ頂きました😳  僕自身もジムに通い始めてるから、その道の、名門雑誌さんからのお仕事は嬉しいかったな〜🏋️‍♂️  という事で、  「高タンパク」「低脂質」「低糖質」「食物繊維」という軸で、レシピを掲載して頂きました!  特に編集さんから人気だったのが、「ツナとゴーヤの春雨チャンプルー」=低脂質  ノンオイルツナ缶を使って、旨みが入った汁ごと使います。そうめんチャンプルーを意識して、低脂質のはるさめで軽やかに仕上げたのですが、  「春雨でも満足感あり、旨みも吸って美味しい!」と喜んで頂きました🥹  本屋さんでお見かけの際は、ぜひチェックしてみてください!  #ターザン #tarzan #エダジュン」6月23日 8時14分 - edajun

エダジュンのインスタグラム(edajun) - 6月23日 08時14分


【雑誌掲載のお知らせです😊】

発売中!
Tarzan(マガジンハウス)にて、
@tarzanweb

「難しくない健康料理」レシピを掲載頂いてます✨

初のターザンさんからお声がけ頂きました😳

僕自身もジムに通い始めてるから、その道の、名門雑誌さんからのお仕事は嬉しいかったな〜🏋️‍♂️

という事で、

「高タンパク」「低脂質」「低糖質」「食物繊維」という軸で、レシピを掲載して頂きました!

特に編集さんから人気だったのが、「ツナとゴーヤの春雨チャンプルー」=低脂質

ノンオイルツナ缶を使って、旨みが入った汁ごと使います。そうめんチャンプルーを意識して、低脂質のはるさめで軽やかに仕上げたのですが、

「春雨でも満足感あり、旨みも吸って美味しい!」と喜んで頂きました🥹

本屋さんでお見かけの際は、ぜひチェックしてみてください!

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2023/6/23

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