おしらのインスタグラム(shiraishi_stadium) - 6月17日 18時05分
300kcal
P 18g
F 5g
C 50g
タンパク質もっと欲しかったらプロテイン増やしてね。
脂質気にならない人は卵いれるとさらに美味しいよ！
YouTubeでアドバイスくれた方々ありがとう🫶
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>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
5,639
44
2023/6/17
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