フジテレビ「くいしん坊!万才」のインスタグラム(kuishinbo_official) - 6月11日 17時30分

【雄島のわかめ】

▼「がんぞう揚げ」

【材料】
がんぞう・・・・15g（3掴みほど）
米油・・・・・・適量

【作り方】
①油を 200℃になるまで温める。
②油に手持ちザルを沈め一掴みずつ揚げていく。
③すぐ揚がるのでぱちぱち音がなったらすぐバッドにあげる。

▼「贅沢めのこのおにぎり」
【材料】
めのこ ・・・・・適量
ごはん ・・・・・適量

【作り方】
①好きなサイズでおにぎりを握ります。
②バッドにめのこを入れ転がして、出来上がり！
※出来たておにぎりの方が引っ付きます

▼「めかぶ焼き」
【材料】
生めかぶ ・・・・・・適量
オリーブオイル ・・・適量

【作り方】
①生めかぶを茎から外し、ヒラヒラの間に着いた泥を軍手をつけて水で洗います。
②洗い終わった生めかぶをアルミホイルを引いたオーブントースターの上に並べます。
③230℃で 4 分焼く。
④お好みでオリーブオイル、塩、生姜醤油、ポン酢などつけて食べて下さい。

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