理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 6月9日 18時01分

作ってみたいと思ったら『👍』とコメントしてください！

『梅香る長いも漬け』

長いもを『リケンのノンオイル 青じそ梅』で漬け込むだけのお手軽メニューです😃
生食の際は、繊維に沿って切ることで食感良く召し上がることができます✨

＼#漬けてもいいんだ 写真投稿キャンペーン／
リケンのノンオイルシリーズを使った『漬ける料理』の写真を大募集🙌✨
WEBサイトで紹介中のレシピでも、「こんな風に漬けてみました♪」といった、オリジナルレシピも大歓迎です😋
たくさんの投稿お待ちしております✨

応募いただいた方から抽選で25名様に【recolte】コードレスミニチョッパーが当たります✨✨
詳細はプロフィールの投稿からご確認ください😊

作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 194kcal 塩分 4.4g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。

いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨

その名も、天才レシピ！

【材料】2人分
長いも　200g
リケンのノンオイル 青じそ梅　大さじ4

【つくり方】
①長いもは、長さ4㎝程度の拍子切りにする。
②密閉容器や袋等に①・『リケンのノンオイル 青じそ梅』を入れて冷蔵庫で馴染ませる。
③②を器に盛り、お好みで大葉や梅肉(分量外)を添える。

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