波田妃奈のインスタグラム(hina__fitness) - 6月8日 19時57分

最近、痩せた？て言われること増えた😳
ダイエット方法はめちゃシンプルにサウナ🧖‍♀️

発汗作用・デトックス効果で新陳代謝が上がるので
無理なくダイエットできて美容にも良いので一石二鳥✨

サウナ初挑戦だったり、銭湯だと落ち着かない方は
友達や恋人と行けて人目気にせず寝転んだり
スマホいじったりできるから
ぜひプライベートサウナ行ってみてほしい🥺

赤坂にあるプライベートサウナ
@_saunatiger_ 🖤
水風呂やマットも交換制で衛生的だし
アロマロウリュで香りも楽しめる！
そして何と言っても併設のバーで
サ飯もオロポも飲み食べ放題🤤
私のお気に入りは甘酒や豆乳で作られた
オリジナルプロテインです🩵
これめちゃくちゃ飲みやすいしダイエットに最適◎

ぜひ行ってみてね🙋🏻‍♀️💓

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@sauna.totonou

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