芦田美歩のインスタグラム(a.mifu_cial) - 6月7日 12時18分

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週末のパーソナルトレーニング！！

女子プロレス稽古が始まってから
パーソナルでは軽い筋トレとケアを中心にやってたけど
だんだんこの生活にも慣れてきた上に
もっと体力が必要だと感じたので
以前のトレーニングメニューに戻してもらいました🔥

とっても辛いけどとっても楽しい😂
なんか矛盾してるけど😂

さて、今日はハードな水曜日！気合い入れて頑張ります！

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#パーソナルトレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ボディメイク
#女子プロレス #希望のリング

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