ちゃぴさんのインスタグラム(nagichapi) - 6月5日 21時31分
今日の4食目🍽️
牛モモはフライパンで焼いて、
お野菜はトマト以外オーブン調理！
野菜の甘みがすんごい😊
新玉ねぎが特に甘くてこの時期いいよね〜🧅
ケイジャンスパイス使ってます！
最後に胡椒も！
#1日の食事#食事記録#食事管理#PFCバランス#栄養バランス#食事#筋トレ女子#トレーニー女子#ダイエット食#ダイエット女子#筋トレ食#食事メニュー#ダイエット#PFCバランス#PFC #ヘルシーメニュー#ヘルシーレシピ#フル食#ローファット#ミールプレップ#ヘルシー弁当#トレーニングメニュー#トレーニング女子 #トレーニー女子 #lowfatdiet #WhatIEatInADay #fulldayofeating of #eatingclean #eatinghealthy #asianfood #healthyfood
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
3,680
3
2023/6/5
