工藤万季さんのインスタグラム動画 - (工藤万季Instagram)「悩み事から一瞬で抜け出す方法💖 ⁡ ⁡ 悩みに囚われ、過去に起きたことを思い出して、その問題に対する答えを見つけようとしても、心が疲れ果ててしまうことはありませんか？ ⁡ ⁡ このような状況を、「反芻思考」（はんすうしこう）と呼びます😙💕 ⁡ ⁡ 実はあることをするだけでこの反芻思考から簡単に抜け出すことができるんです😉✨ ⁡ ⁡ それは姿勢を正すことです💖💖 ⁡ ⁡ 意外と思ったかもしれません。しかし体のブレは心のブレにつながります😏💕 ⁡ ⁡ 同じことで悩み続けてしまうそんな時は猫背で下を向いていませんか？ハッと気づけたあなたは大丈夫です🌈✨ 深呼吸して背筋を伸ばしてみてください✨✨ あなたなら大丈夫💖💖 ⁡ ⁡ ꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳ ⁡ ＼魅力開花すると全て夢は叶う／ ⁡ 【魅力を3ヶ月で開花する方法】無料講座プレゼント💖 ⁡ さらにあなたの"魅力度"診断できます🙈✨ ⁡ さらに毎日リッチカードが引ける。それを引くと・・・㊙️💖💖💖 ⁡ 🎁プレゼントの受け取り方法所要時間3秒 @makikudoooプロフィール欄の URLをクリックするのみ ⁡ ⁡ ▸ キャッシング生活から iPhoneひとつで年商1億の女社長へ ⁡ 健康美、お金、人間関係全てを理想通りにしてきた💖 ⁡ 人の魅力を惹き出す不思議能力の持ち主💖 ⁡ 普通なんてやめちまえ！ありのままに人生はデザインできる💖 @makikudooo ⁡ ⁡ ꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳ #悩み解決 #悩み相談 #悩み中 #自分らしさ#自分らしさを大切に」5月29日 21時51分