ukkyonkyonのインスタグラム(ukkyonkyon) - 5月16日 23時46分

たまにはフィードにジム動画⤴️💪

コンスタントに通ってもぉかれこれ5年ほどになります⤴️💪

初めはベンチプレスのバーだけでも(20kg)全く上がりませんでしたが💦😂

今では何故かヒョイっと💪💪💦

ワタシ。昔、毎回妊娠中は25kg増でっ💦💦

2人目までは何もせず(若さっ🤣)すーーーっと戻ってた体重も　3人目を産んだ後は　中々戻らずっ😱😱😱

更に追い打ちをかけるかの如く　大病を患い😷入院っ😱😱😱💦それがちょうど40歳頃でした😭😭💦

太ってる上に軟弱💦💦😭

それで一念発起して運動を始めたんです⤴️😊💕
初めは　#ジャザサイズ　って言うダンスのサークルに⤴️💃

それも5年は続けましたが　痩せる事はなく…😅　ただ友達とダンスしてるのが楽しかった☺️💕💕⤴️

だけどその後　旦那さんが通ってたジムに入会💪💪✨

やり続けてる次第です😊✨

続ければ💪おばちゃんでも筋肉って付くんだなぁ〜って実感です🤣🤣

体型維持の為に。健康の為にも⤴️

出来る歳まで🏋🏻‍♀️通い続けたいと思います😊💪✨✨

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