朝倉真弓さんのインスタグラム写真 - (朝倉真弓Instagram)「【姫路にて講演&ウォーキングレッスン】 7月11日、講演（お話会的な雰囲気）とウォーキングレッスンを行います。姫路市男女共同参画推進センター、通称「あいめっせ」さん主催。場所は「イーグレひめじ」の3階。目の前に、姫路城がドーンと燃えるトレーニングルームです。グレイヘア育てをした理由やその過程などのお話をしつつ、心身ともに若々しくいるためのコツとして美姿勢&品格ウォーキングの基礎をレッスンします。土足やヒール厳禁のお部屋なので、ソックス履きか上履きでのレッスンです。こちらのセミナー、特筆すべきは受講料！さすが行政主催のセミナー、なんとなんと・・・ 300円ですってよ、奥様😆 姫路市主催ですが、姫路市民でなくてもご参加いただけます。お近くにお住まいの方、会いに来てくださったら嬉しいです。詳細、お申し込みはこちらから⬇️ https://www.city.himeji.lg.jp/bousai/0000023859.html プロフィールページのハイライト「レッスンご案内」からも、詳細・お申し込みページに飛んでいただけます。あなたのお申し込みをお待ちしております❤️ ———・———・———・———・——— 印象年齢マイナス10歳《美姿勢＆品格ウォーキング》インストラクター・朝倉真弓 @mayumi_asakura ⁡ LINE公式ご登録特典配布中⭐️ ⁡ →プロフィール欄URLより LINEにご登録ください✨ ———・———・———・———・——— #姫路市男女共同参画推進センター #あいめっせ #ウォーキングレッスン #グレイヘアセミナー  #品格ウォーキング #美姿勢 #ウォーキング講師 #ウォーキングインストラクター #ウォーキング #グレイヘアモデル #グレイヘア #朝倉真弓」5月15日 20時54分