吉村玲香さんのインスタグラム動画 - (吉村玲香Instagram)「【私はいつも自信があるわけではない。自己肯定もなくて良いと思っている。だからこそ、いつでも全力だし《You first, Me second 》の精神にフォーカスできている】自信がないといけませんか？自己肯定感が高くないといけませんか？こんなご相談をよくお受けしますが私は、これっぽっちも、そう思いません。自信が持てないと苦しむくらいなら無いことを受け入れても良いと思う。自信がないことの何が悪いのでしょう？自信がないからこそ、一生懸命、練習します。学びます。考えます。不安だからこそ、リスクを想定して最善と思える行動をします。自信がないから無事に生き抜けているのだろうし謙虚に生きていけます。慢心することなど…出来ません。私の仕事のモットーはご存知の方も多いと思いますが【High Performance Only】です。いつだって私は完璧でないし、完璧な時なんて一生訪れないと思っています。至らないところが常にある。上には上に素晴らしい人がいっぱいいらっしゃるし私が未熟な点は大いにある。だからこそ…そんな私だからこそ今できる自分の最高のパフォーマンスを提供できるようにと毎度、一期一会に努めます。勉強し、準備万端にし仕事に挑んでいきます。という決意です。自己肯定感も正直無くても良いと思っています。自己肯定できない事やしちゃいけない事もあると考えます。人間はそんなに美しいばかりではありません。万が一、自分が黒い心を持っていたらそれを肯定してしまうことは危険です。だから…正直言って自己肯定感なんて無くても良い。ただ《自己受容》は必要です。自己受容とは、「ありのままの自分を自分自身が理解し認めること」一方、自己肯定感とは「ありのままの自分を肯定し自分の価値や存在を肯定できる感覚」私は…自分に価値があるなんて思えません。でもだからこそ、せめて、他人様のお役に立てるようにと日々努力して生きています。あるがままの自分を理解し認めたうえで。あるがままの自分とはいいところも悪いところも全てひっくるめての自分のことです。自分という存在を受け入れた上で「自分がどうありたいか」という【在り方の美学・哲学】を持って生きていく。哲学を明確にし行動に移し人生をデザインしています。これが本当は一番大切なのだと思います。 You first, Me second 他人のことを優先しないのは恥ずべきこと自分のエゴを出来るだけ小さくして周りの人を笑顔で光にできるように。これが自分を真の幸せに近づけてくれると信じています。私の哲学の一つです。あなたはどんな哲学を持って生きていますか？【哲学とは？】人生・世界、事物の根源のあり方根本原理を追求すること。また、経験に基づく人生観や世界観。〜Believe in yourself~ あなたには魂がある。それだけは信じて。本日も絶対感謝の一日をお過ごしください。女神道アカデミー主宰吉村玲香 ▶️個別具体的なお悩みやご質問は公式ラインからお気軽にどうぞ👇 ＠yoshimura.reika←タップ ↓ プロフ内のリンクをタップ ↓ 公式ラインで吉村玲香と友達になる🤝 #自己肯定感 #自己肯定 #自己否定 #自信 #自信がない #謙虚 #モットー #哲学 #美人の哲学 #女神道 #吉村玲香」5月13日 18時19分