飯島直子さんのインスタグラム写真 - (飯島直子Instagram)「こんにちは^ - ^♪ 今朝はやくに地震がありました千葉県のみんな大丈夫かな… 地震災害に備えてみんな気をつけようね(´･_･`) 9.10のへんじすこし＾＾ 45才おめでとう♪ 挑戦する第一歩踏み出せますように！独身男性58才いいね！まな！目指せ８０キロᕦ(ò_óˇ)ᕤ リウマチ！大事にしてね(*´-`) 更年期タエコ頑張れ！！みわりんカツ！喝！！ヒデ！ダイエット頑張ってね toyama_miciko不安だよね… 頑張って良くなろうね祈ってるからね(*´-`) わたしもひとりごはんはテキトーです夕飯時さみしい…？ひとりごとを言いながら食べてます^ - ^ チョコちゃん🎈🎈 ふだんは起床７時半から8時朝昼兼用ごはんは10時から12時、おやつは3時半まで＾＾ラーメンやハンバーガーを食べたときは夕飯はほとんど食べません^ - ^ おやつを食べない時は 5時半までに肉や野菜を食べてます( ´ ▽ ` ) 今日は残りもの四日目ローカット玄米(残) 味噌汁(残) その他(残) ポテトサラダ(焼く) 明太子(新規) 明日の朝は見たくないので食べきりました＾＾木曜日！乗り切ろう╰(*´︶`*)╯♡」5月11日 12時16分