米良美一のインスタグラム(la_melamela) - 5月10日 16時50分

ゴーヤーはじめ
具材さまざま
チャンプルー風の味噌炒め✨

ニガゴリのお裾分けを
た～くさん戴いたので😍
ゴーヤーに豚肉、
人参、キャベツの千切り等、
有り物を油で
先ずはマゼマゼ炒めます🥢

田舎味噌とお砂糖に、
味醂を少量加えて
愛情たっぷり❤️
弱火でコロコロしました。
これからボチボチ
夏野菜の繁茂期です😍

楽しみだなぁ～🤤

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