黒沢美怜さんのインスタグラム写真 - (黒沢美怜Instagram)「久々のピラティス🧘‍♀️💫 ゴリゴリに凝り固まった体を伸ばしてトレーニングしてきたよ🥰💓 最近外食が多くてお腹がずっと張っていたので、お腹にアプローチする動きや、夏に向けて二の腕の付け根、太ももなどに効く動きも✨ 二つ目の動画の足上げきつくてプルップルしてるけど、スムーズにできるようになりたいなぁ🥺✨ 家でできるトレーニングも教えてもらったからやってみようと思います🥰💓 スタジオの近くに美味しいナッツ屋さんがあると最近聞いたので、帰りに買ってみた🥰✨ 一つ齧ってみたけどとても美味しかった🥺✨ 代々木上原はいつきても美味しいお店がたくさんだー😋💓 美味しいものたくさん食べるためにこれからも頑張ります✊✨ @3731bodyworx #3731bodyworx #渋谷ピラティス #代々木上原パーソナルジム #代々木上原パーソナル #代々木上原 #マシンピラティス #ピラティス #ボディメイク #パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #トレーニング初心者 #体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #部分痩せ」5月6日 17時13分