芦田美歩のインスタグラム(a.mifu_cial) - 5月3日 22時44分
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hello 5月!
この前のworkout❤️🔥🏋🏻♀️
トレーニングラストの追い込みはサーキットとキックボクシングをMIXさせた最強にハードなメニューでした!
ハードさが日に日に増している〜!!!!
そういえば最近はCAPをかぶることが増えました🧢
髪の毛邪魔にならないし、トレーニングが辛すぎて苦しんでる顔も隠せるしいいことしかない!笑
さて、今月も自分の体や心に真摯に向き合います…🍃
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2023/5/3