三田尚央のインスタグラム(hisa0520) - 5月1日 20時24分
夜ラン‼️‼️(11km5月初ラン😁✨✨)
5月初ラン行ってきました。
今日はとりあえず10km行こうと思って出発(^^)✌️
久しぶりに身体も重くなく気持ち良くスッキリランできた☀️
タイムも悪くないし全然キツくなくて久しぶりの感じだった❕
5月の月間目標は200kmにします❗
31歳目標達成目指して頑張ります☀️
積み重ね大事❗
継続あるのみ(^^)
健康一番‼️‼️
最高の思い出❕
日々成長❕
日々挑戦❕
日々感謝❕
#ランニング
#目指せフルマラソン
#日々成長
#日々挑戦
#日々感謝
#息子
#娘
#家族
#31歳
#instagram
#目標
#筋トレ
#ダイエット
#ストレッチ
#トレーニング
#5月
#NIKE
#ラン
#夜ラン
#フルマラソン
#ハーフマラソン
#頑張ります
#笑顔
#ビール
#サッカー
#11kmラン
#気持ち良し
#スッキリ
#シャワーラン
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
764
1
2023/5/1