エバラ食品のインスタグラム(ebarafoods) - 4月26日 16時30分
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#プチッと鍋 ×キャンプ飯レシピ
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味付けに使っているのはすべて「プチッと鍋 キムチ鍋」(*^_^*)
ポーション容器に入っているので、軽くて持ち運びしやすく、キャンプにぴったり!辛味が効いた料理は、体もあたためてくれます^^
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牛バラのピリ辛シチュー
<材料 4人分>
牛バラブロック肉 500g
たまねぎ 小2個
こんにゃく 大1枚
エバラプチッと鍋 キムチ鍋 4個
水 1200ml
赤唐辛子 2本
塩 適量
黒こしょう(粗挽き) 適量
<作り方>
【1】牛肉は大きめの一口大に切り、塩をふります。たまねぎは4等分のくし形切りに、こんにゃくはスプーンで一口大にちぎります。
【2】ダッチオーブンを中火で熱し、牛肉を焦げ目がつくまで焼きます。
【3】【2】にたまねぎ・こんにゃく・「プチッと鍋」・水・赤唐辛子を加えて強火で熱し、沸騰したら蓋をして、弱火で約1時間煮込みます。
【4】仕上げに塩こしょうで味をととのえて、できあがりです。
※時間をかけて煮込むことで、しっかりと味がしみ込みます。時間があれば、じっくり1時間半くらい煮込むと一層おいしく仕上がります。
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アジア風アクアパッツァ
<材料 4人分>
タラ 2切れ
あさり(砂出ししたもの) 200g
ミニトマト(半分に切る) 4個
グリーンオリーブ 8個
にんにく(包丁の背でつぶす) 1かけ
イタリアンパセリ 適量
エバラプチッと鍋 キムチ鍋 2個
水 200ml
オリーブ油 大さじ2
<作り方>
【1】スキレットに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら、にんにくを一度取り出します。
【2】タラを皮目から焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返して【1】のにんにくを戻し入れ、あさり・ミニトマト・グリーンオリーブを加えます。
【3】「プチッと鍋」と水を加え、中火で約3分煮込み、仕上げにイタリアンパセリを散らして、できあがりです。
※あまり煮込み過ぎないよう、手早くさっと仕上げるのが、おいしく作るコツです。
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メスティンでピリ辛キムチうどん
<材料 1人分>
うどん(ゆで) 1玉
ウインナー 2本
白菜(ざく切り) 大1枚
卵 1個
エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個
水 200ml
小ねぎ(小口切り) 適宜
<作り方>
【1】メスティンに「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、白菜を加えて煮込みます。
【2】うどんとウインナーを入れて2~3分煮込み、卵をおとして、できあがりです。
※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
※レギュラーサイズのメスティンを使用しています。
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メスティンでプチッとキムチ鍋
<材料 1人分>
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g
白菜(ざく切り) 大1枚
長ねぎ(斜め切り) 1/2本
えのきたけ(ほぐす) 1/2袋
ニラ(4~5cmに切る) 1/2束
エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個
水 150ml
<作り方>
【1】メスティンに「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
【2】具材を入れて煮込み、火が通ったら、できあがりです。
※レギュラーサイズのメスティンを使用しています。
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2023/4/26