松田リエのインスタグラム(matsuda_rie8) - 4月24日 18時00分
朝に必ず食べてほしいもの!
タンパク質!!
朝は体温を上げる大事な時間帯です
カロリーを摂らないと
夜に食べすぎてしまうので注意です。
 ̄ ̄
このアカウントは、
趣味ダイエット
特技リバウンドだった私が
『3食しっかり食べて痩せた方法』
を発信しています。
ひとりでも多くの方が
辛いダイエットから解放され、
明るい未来を手に入れられるように
正しい方法をお伝えしていきます。
◼︎他の投稿→ @松田リエ
__
2000人が成功した
【ベルラスダイエット3ヶ月講座】の
公式アカウントです→ @bls.academy
#ダイエット
#ダイエット中
#ダイエット女子
#ダイエット生活
#更年期太り
#痩せたい
#ダイエットメニュー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
285
4
2023/4/24