奥田和美のインスタグラム(kazumiokuda) - 4月18日 11時21分

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今日の男子高校生弁当

🍀豚の生姜焼き
🍀焼き塩鮭
🍀紫玉ねぎの甘酢あえ
🍀ブロッコリーチーズ
🍀ゆで卵
🍀きのこのポタージュスープ（市販）

お弁当でどれくらい食べるのか、まだ手探り。（多分足りない）
家でもその日によってめっちゃ食べたり、食べなかっり、ラジバンダリ。
まぁ、足りなかったら食堂でパンでも買ってくれ🥖

✳️豚の生姜焼き→昨日のうちに下味つけて冷蔵庫でスタンバイ。
✳️焼き塩鮭→昨日の晩ご飯の残り。
✳️紫玉ねぎの甘酢あえ→水で漬けて辛味を抜いてから砂糖、酢であえておきました。
✳️ブロッコリーチーズ→冷凍ブロッコリーを1分半チン、粉チーズであえてます。

何やかんやで15分くらいで作り終えていました。

もうちょい大きいお弁当箱買わなきゃ🏃🏼‪💨

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