Yuka Mukaibayashiさんのインスタグラム写真 - (Yuka MukaibayashiInstagram)「【骨や筋肉までダイエット‼️😱】食事制限のダイエットをしていると栄養不足になり、身体は骨や筋肉からカルシウムやタンパク質を出して補おうとします。そして少ないエネルギーで身体を維持するから・代謝が下がる・手足が冷えて・体温の低下になり・日中の眠気がおきます出来るだけ、活動しない体になっていく。。。骨もスカスカお肉もハリがなくなります筋力が無くなり骨盤も歪みがちにそして猫背にも、、、必要なエネルギーを摂りながら、綺麗な身体になっていくダイエット外側ばかりではなくて内側もとっても大切なんです。栄養学とボディメイク健康になりながらのダイエットで、美しい身体になりませんか？外側から美しく内側から健康に♪ 変わりたい！の1歩を踏み出して欲しい^ ^ 健康的に痩せる身体に素肌も綺麗になりたい方に♡ ご予約は公式LINEから。プロフィールから、公式LINEを登録で『ドレッシング動画』プレゼント🎁」3月27日 12時47分