駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 3月8日 16時37分
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『トレーニング』
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先週はお休みしたので
2週間ぶりのパーソナルトレーニング!
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週一でトレーニングしているので
一回お休みしちゃうと体が緩む感覚が…
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昨日たまたま8年前の写真を見返していたら
水着の写真が出てきて
当時(41歳)と今とでは
全然今の方がスタイルが良かった!笑
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いくつになってもトレーニングすれば
若々しく(体のライン)いられるんだなぁ〜と実感しました
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2023/3/8