渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 3月7日 21時15分

リフレッシュ🔥🔥
最近はけーちゃんとの生活にもずいぶん
慣れてきて自分の時間が作れています😌🌱
とはいえ家を出てトレーニングに
行くわけにもいかないので体力が有り余って
ウズウズしておりました😅💦💦
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競技復帰を目指しているけれど、
現実問題、お母さんはトレーニング時間を
確保する所からスタートです‼️😤
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今日は久しぶりにしっかりトレーニングができて
それだけで感動しちゃいました😭😭💕
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動画は最後の方は効きすぎてしまってwww
…きついのに嬉しそう🤣笑
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ゆっくり取り戻していくよ🐢✨
#最後の動ききもすぎw

⁡#リハビリトレーニング
#トレーニング#産後#ママトレーニー
#肩トレ#サイドレイズ#アップライトロウ
#産後トレーニング
#ママになっても夢は叶えられる

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