君島十和子のインスタグラム(ftcbeauty.official) - 2月12日 19時56分
午前中にトレーナーさんと共に筋トレをしていました。
脚力の強化と
股関節の柔軟性
胸郭、胸椎の可動域
ウィークポイントを中心に1時間半。
運動すると身体が
軽くなって、気分良く過ごせます!
ちょっとキャスケットの被り方に迷い中。
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
金箔が乗ってる→
静岡県産 「きらぴか」
粉砂糖が乗ってる→
栃木県産「栃おとめ」
真ん中の丸ごと🍓
栃木県産「ロイヤルクイーン」
それぞれのイチゴの香りや甘さを邪魔しない、
サラッとした生クリームとシャリっとした食感が下に隠れています。
主人とシェアしました🍓
@Palace Hotel Tokyo / パレスホテル東京
#土曜日
#都内ホテル
#50代コーデ
#ジレ
#キャスケット
#トレンチコートコーデ
#ftcbeauty
#アラ還女子
#君島十和子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,259
52
2023/2/12