石井美保のインスタグラム(miho_ishii) - 2月8日 11時27分

Parisにももちろん持って行ったサプリメント2つ。
甘いものを沢山食べるし歩き回って疲れるし(毎日2万歩近く歩いてましたね)で、ルミエージュは朝晩1包ずつ。
冬のParisは日が短いので1日歩き回ってもルミエラブ1日2粒にしました。
春夏日差しの下を歩き回るなら朝2粒夜2粒です。#透明感ケアセット

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