時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 1月30日 08時07分
フライ→→→プレス
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背中を寄せてやると思ってたんだけど、胸を立てるが正しいのね!
こっちの方が胸に集中して、力入れやすい💪🏻
胸弱いので頑張らないとっ!!
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※👶🏻がとっても元気に応援してくれてるので、BGM大きめにしておりますw
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2023/1/30