安藤優子のインスタグラム(yukoando0203) - 1月17日 06時59分


昨晩もスタンバイオッケー‼️

お早うございます‼️

まだ陽が上らない東京の朝、めっきり冷え込んでいます。

ので、昨晩のテーブルから。

まずは、少し春を先取りして、タコのお酢の物と菜の花の辛子和え。

空ちゃん家から頂いた、大切なカラスミ。

姫カブの糠漬け。

一昨日作っておいた、はんぺんと鶏ひき肉のしんじょ焼き。

鰤の照り焼き。

カリカリ豚コマのエスニック風サラダ。

そしてレフトオーバー展開料理は、ハンバーグのトマト煮込みと、寒ちぢみほうれん草のお浸しの残りをココットに入れて、チーズをかけて焼いたミートグラタンに。

ということで、昨晩も野菜もお肉もお魚も、バランスよくいただけました。

最後までものすごい目力でスタンバイしていたリンは、心優しい家人に、チュールビッツ3粒もらっていました(笑)

ご馳走さまでした。

さっ本日はお札を返しにちょっと遠くまで出かけます。

ので、行動開始です。

みなさま本日もニッポン列島どこもかしこも寒そうです。

本日も心の元気を燃やして、ほっこりな一日になりますように!

本日もファイテン‼️

#フレンチブルドッグ
#安藤優子


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2023/1/17

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