安藤優子のインスタグラム(yukoando0203) - 1月13日 14時11分
リンとトレーニング!
完全に「おそようございます」を超えてしまいました。
今朝はホッシーこと星崎トレーナーと自宅にてトレーニング。
リンもいっしょにトレーニング⁉️していましたが、最後は寝てました(笑)
まずは肩甲骨周りと二の腕のトレーニングです。
地味ですが、疲れるのです。(笑)
#ファンクショナルトレーニング
#フレンチブルドッグ
#安藤優子
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2023/1/13