工藤静香のインスタグラム(kudo_shizuka) - 11月26日 20時21分

よくあるエナジーバーの成分表を見て、「ん！これは余計な物を入れずに作れるぞ！」と思い。

作ってみたら即無くなりました✨✨✨✨

ドライフルーツやナッツがお好きな方は是非試してみて下さい✨

今日のはデーツといちぢくをブレンダーにかけ、カシューナッツとアーモンドを砕いて、一緒に袋に入れて固く整えます。冷蔵庫に一度入れると切りやすいです！

材料はドライフルーツとナッツのみ！

次はデーツ、イチヂク、シナモン、
ピスタチオ、アーモンドで作ってみようかな！

クリームチーズを添えて食べると最高です。

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