本田朋子さんのインスタグラム写真 - (本田朋子Instagram)「この日のメインはサーモンと野菜のタルタル焼き。魚焼きグリルをオーブンとして使いました。サーモン、パプリカ、ズッキーニ、コーン、オリーブオイルと軽く塩コショウ、最後に市販のタルタルソースをかけて。そして、茅乃舎のごまふりかけで、ちりめんとひじきを炒めて、ふりかけを作りました。ごま油で炒めて香ばしく、だし醤油で風味をプラス。また、かぼちゃは薄切りにしてオリーブオイルと塩でソテー。ブロッコリーを添えて、仕上げにクラッシュアーモンドパウダーをのせて。市販のタルタルソースや、ごまふりかけ、クラッシュアーモンドなどのおかげで、時短で旨味UP！また主婦の味方を見つけて活用していきます！ #夕飯 #アスリート飯 #献立 #レシピ #本田朋子のweekly献立」11月17日 12時52分