Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 11月7日 20時13分
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髪は伸びたが
重量は伸びない
😂
伸びないどころか
プレートなしでも
やっとこさ
15レップよ😅
4年頑張ってきた
努力を
1年かけて
無くしたから
1年で
取り戻そう
信用と筋肉は
一度失うと
取り返すのは
容易ではないのだ
ワラ
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2022/11/7
