古河由衣のインスタグラム(furuyuistagram) - 11月2日 21時47分

激しい動きは苦手🙀💗
ゆっくりじっくり時間をかけるほうが得意みたい😋
でも激しいトレーニングもかっこよく動けれたら
かっこいいよね😘

何より脂肪が燃焼しやすいのもやっぱりこういう
激しい動き💔

運動神経が苦手な方でも少しずつできるように
トレーナーさんたちが色々と工夫してくれます✨

意外と運動神経だけでなく柔軟性や身体の歪みが原因だったりも！？

@b_concept_tokyo_kanto
@b_concept_japan

みんなもプロのトレーナーさんにじっくり身体を見てもらってね😘💪🏽

#workout #fitness #スクワット #有酸素運動 #筋トレ女子

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