生田千秋さんのインスタグラム写真 - (生田千秋Instagram)「RIZAPトレーニング11回目！！今日は初めてトレーニング中の動画も👉🏻✨ いつもトレーナーさんに分かりやすく教えて頂けるので自宅でもトレーニング出来る様になってきました😊 RIZAPに興味ある方はお得に紹介できるので、気軽にDMして下さい🤍 #rizap #フィットネス #トレーニング #筋トレ #ダイエット #ライザップ #ボディメイク #ライザップ女子 #ダイエット記録 #低糖質」10月24日 19時26分