高山都のインスタグラム(miyare38) - 9月18日 14時39分

今日も同じような献立だったけど、数日前の朝食。
半端に残ってたきのこたちと切干大根のお味噌汁に、納豆、冷凍してあった鯖の切り身は半分にして。
ワタシたちの健康材料であり薬のような存在の @daybyday__2016 の #江頭さんの玄米 と。
お盆は @aizawa_wood 漆器 @gatomikio_shouten
真鍮のコースターは @takemata_yuichi お茶は @en.tea
朝昼兼用でこれくらいの朝食が、その日1日のコンディションいちばん調子いいかも。

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