時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 9月14日 07時59分
お尻をキュッ🍑
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ヒップスラストはフォームが難しい。
足の角度一つで腿に入ったりしちゃうから、重さというよりフォームを丁寧に。
うまくできると嬉しいんだよね☆
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あー!早くジム行きたいよー!!!
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2022/9/14