駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 9月7日 16時36分
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『トレーニング』
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今日はトレーニングDAY★
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パーソナルトレーニングなので
今日の体の状態に合わせて
トレーナーさんがメニューを決めてくれます!
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今日も上半身と下半身、バランス良くトレーニングしてきました♪
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来週からヨガのレッスンが始まるので
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少しずつヨガモードにも戻していかないとなぁ〜
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2022/9/7